トレーニングで怪我をしない身体作り

こんにちは～(^^)

先週から緊急事態宣言下での学校の休校や、自粛が続いていますね～(T_T)　　仕方がない事ですけどね。。　

でも！こういった状況でも今できる事を一生懸命やろうとする事、そして実行する事ってスポーツに限らずとっても大事な事(^^)/

まほろばではケガをしてしまってもできるトレーニングを頑張る子、部活再開後にケガをしない土台作りをする子やパフォーマンス向上のための動作の改善を目指す子が来てくれるので、僕もいつも一緒に汗だくになって向き合ってます。

クーラーガンガンでもこの時期めっちゃ蒸し熱い～泣

こういう時期にしかできない事ってありますからね～！　ここを逆にチャンスと捉えられるかどうかで結果が色々変わってくるんじゃないかな～って僕は信じています(^_-)-☆　

中学から高校に入って成長した子達の基礎的なトレーニングもがっつり！土台作りして更なる進化を目指します(*^^)v

　

しかもどうやらこの休校期間はたっぷりの課題や塾のオンライン授業などで追われているみたい笑　皆マジで偉いぞ笑笑

きつい時期だし色々な思いがそれぞれあると思います。　それでもあっという間の現役生活だからやっぱり一日一日を大切にして欲しいなぁと思う。

ケガを最小限にして最高の選手生活が送れるように、僕の力の限りこれからも引き続き応援していこうと思います(^^)/

以上那覇市首里大名町のまほろば鍼灸整骨院　院長の濱田でした☆