こんにちは～！　　今日は私たち日本人が不足しやすい大切な栄養素。「鉄」についてお話しますね(^^)/ 多くの人に欠乏状態が起こる鉄ですが、男性より欠乏しやすい女性は特に注意が必要です。 鉄の不足は重度になると強い自覚症状 […]

こんにちは(^^)/　今日はとっても大切な栄養素。「タンパク質」についてお話しますね！ 以前捻挫や骨折のお話でコラーゲンや骨の主成分はタンパク質だというお話をしましたね。→「靭帯って何でできているの？」　当院にもタンパク […]