分子栄養療法アドバイス

必要な栄養素とは？

普段私たちが食べている食事の中に含まれる栄養素。　現代は完全に飽食の時代で、手軽にお腹を満たすことが容易です。　
では、私たちがお腹いっぱい食べている食事の中の栄養素はどうなのでしょうか？　
身体の構造を作る必要な栄養の量は足りているのでしょうか？　　
身体の内部の代謝に必要な栄養を摂取できているでしょうか？　
日本人が今までバランスが良いとされてきた食事の割合は本当に体にとって良いものなのでしょうか？
低たんぱく、高糖質の食事に加え、ビタミン、ミネラルの不足を余儀なくされている現代食生活ではいわゆる「質的栄養失調」に陥りやすい時代となっています。