スポーツリハビリ・トレーニング

スポーツ動作のみならず日常生活を含めた動作の中にケガの原因となる根本的な問題があることがあります。　「動作」の中には多くの複雑系要素があって、その動作中に起こる不良動作が身体の関節に歪みが生じ、ケガの原因となります。
自分自身の身体を上手にコントロールするためには、その基盤に必要な筋力や使い方を考察して実践していく必要性があります。
当院はジャンプ動作や踏み込み動作、ストップ動作など、多くの筋肉の収縮が動員される動作中での最適な身体の使い方の習得を目指します。

トレーニング風景

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トレーニング設備

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料金

動作改善、パフォーマンス向上
￥2500　※学生は￥1800